Torstain piti olla jo toivoa täynnä.. Sain vihdoin ja viimein aikaiseksi viedä puhelimeni huoltoon, mikä on ollut menossa huoltoon jo heinäkuusta lähtien. Mutta kun olen niin kiireinen, en oo vaan ehtinyt.. Saamattomuudella ei ole mitään tekemistä asian kanssa... No vastassa oleva miesmyyjä sanoi, että puhelimeni takuu on mennyt umpeen 11.10. Se siitä sitten. V-käyrät heittelehti aika pahasti ja myyjä sai tästäkin osuutensa..Nimenomaan senhän vika tämä oli!!!! Junamatkalla päätin kääntää uuden sivun elämässäni ja ryhtyä huolellisemmaks ihmiseks. Katse vaan ylös päin ja uutta puhelinta metsästämään. Rahaa se vaan on. Sitä kun muutenkin säästyy mukavasti opiskelijana ja eritoten tämän lajin parissa:D
Asiaan. Perjantaina treenailin kotikonnuilla selkää, olkapäitä, ojentajat ja hauikset
1. Kulmasoutu tangolla myötäote 45kg 12,13,15
2.Ylätalja eteen lapiokahva 50kg 12,10 45kg 12
3.Alatalja leveäote 45kg*12,12,10
4. Ylätalja kapeaote eteen 45kg 12,12,12
5a. etunostot kp 8*~13
5b. vipunostot 8*~13
5c. vipinostot takaolille 8*~13
6a. Hauiskääntö taljassa seisten *5 12-15
6b. Push down 5*12-15
Lauantaina jaloille volyymitreeni
1.Hack-kyykky puoleenväliin 90kg 7*13-15
2a.Yhden jalan prässi 5*12-15
3b. olennukset jalka kerrallaan 5*12-15
4. Askelkyyky kp 17,5kg 4*20
5. Pohkeet hackissa 5*15
David. Kuntosalilaite valmistaja. Oikeesti, en tiedä mistä ne liikeradat on revitty esim. jalkaprässiin, jota ei pysty säätämään ollenkaan. Sama on hackissa. Säädettävyyttä ei ole lainkaan. Eri taljoissa ei vaijereista ole tietoakaan vaan "vaijerina" toimii leveä, nukkaantunut leveä köysi. Tosi kätevää kun liikkeet tökkii ihan sairaasti.
Siis tämä ei ole varsinainen dissaus merkkiä kohtaan, mutta kun on käyttänyt monien eri laitevalmistajien tuotteita, on löytynyt joukosta ehdottomasti oma suosikki. Kraftverkin laitteet on ainakin itselle tosi mieleisiä. Nämäkin on varmasti makuasioita, mutta tykkään kovasti laitteiden liikemahdollisuuksista ja jämäkkyydestä.
Eilen käytiin kaveriporukalla syömässä elikä nähtiin Emman kanssa samalla. Yhteistreeni jäi tosin väliin kun huutokauppa meni Emma kohdalla treenien edelle..badbadbad Emma;b
Loppuun vähän huumoria. Monille varmaan tuttu pätkä, mutta joskus kun vastoinkäymiset ottaa päähän niin voi myös nauraa jollekkin toiselle!:D
*M*
1 kommentti:
Antiikkia antiikkia ;)
Lähetä kommentti