Rasvaa ja protskuu!

Ensimmäinen keto sykli takana, joka kestikin nyt vain 4 päivää jonka jälkeen tankkailin eilisen päivän. Tänään siis lähtee sitten ihan kokonainen viikko ketoilua ja sitten tasan viikon päästä tankkaillaan taas, mitä monimutkaista yhteenlaskua vai mitä!!

Mukavasti kroppa tyhjenikin tuossa jo neljässä päivässä ja torstain iltapäivä puntissa oli kyllä aika pihalla tämä tyttö, saa nähdä mikä on tilanne ensi viikon lopulla! Torstain juoksuvedoissa myös viimeisissä rykäisyissä hyytyi aika totaallisesti, mutta eiköhän se tapahtuisi vaikka olisi hiilaritkin koneessa? Ei kyllä muuten mitään pahaa sanottavaa ketoilusta tähän mennessä, ensi viikolla sitten ehkä!? helpompaa elää kun ei odotakkaan mitään hiilariherkkuja, mind is everything vai miten Se sano..

Tuo etupose kuva on otettu muistaakseni maanantaina, joten lihoissa on lauantain mättö-refeedin "ansiosta" vähän täytettäkin..

Maarit kävi taas täällä pyörähtämässä, torstaina se tuli ja eilen se lähti, aika menikin ihan hujauksessa, taas, treenatessa! Tytöt (eli me) kuulemma "kutistuu silmissä". No, eilen tutkailin tota painon seuranta taulukkoani ja joskus viime vuoden lopulla aloitettu välidieetti starttasi tasan 74 kilosta, huhuh! Eli onhan tässä tosiaan kilo jos toinenkin karissut matkan varrella..

Tänään lähdetään pienellä porukalla täältä Helsingistä kohti Tamperetta jossa on "Mimmimiitti", eli puntinvääntäjä tytöt kokoontuu, treenailemaan ja heittämään läppää, no nähtävästi lähinnä tästä puntinvääntö touhusta ;) Can't wait!

Viime viikon Turun reissulla muuten törmättiin Gym2000:lla Samiin eli Sampeen eli Sampen Blogi -Samiin, mukava uusi tuttavuus, me raudankolistelijat ollaan hyviä tyyppejä aight!?

-E